程煜又道：「不要跟我說，這種事很難完全控制，畢竟行為人是李工。

    李工，我也把話放在這兒，如果你以後繼續這樣跟我玩兒廢寢忘食這一套，而陳所又沒能在這些方面照顧好你，他不開除你，我開除他。

    你要是不怕連累別人，就繼續保持現在的狀態。」

    這一下，尷尬的就不只是陳江一個人了，事實上李大力比他還要尷尬。

    畢竟，原本只是他一個人的事情，程煜剛才的話雖然狠，但實際上監管效用有限，陳江總不能在李大力不肯好好吃飯的時候把他扛到食堂去。

    但如果因為陳江沒能監管好李大力吃飯這件事，而導致了程煜對陳江的怒火，這事兒就是李大力的問題了。

    李大力滿嘴都是米飯，滿臉窘迫之色。

    陳江嘆了口氣，說：「李工，我們都能理解你的想法。

    你覺得你耽誤了四年多的時間，甚至導致所里很多項目因此停滯，現在就想著要儘快把這一切彌補回來。

    但是，古話說欲速則不達，你這麼撲在工作上，要是再把身體累垮了，反倒是所里的損失了。」

    程煜點了點頭，卻沒有說話。

    吳競見狀，也趕忙說道：「是呀李工，你想想你離開咱們所之前，其實工作量就已經比其他研究員大不少了。

    但那個時候，你至少還懂得調節，還知道保持一個良好的身體狀態。

    現如今五年的時間過去了，單從身體的角度，也不能跟五年前相提並論。

    那會兒都承受不了的工作強度，現在怎麼吃得消啊。

    更何況，工作是做不完的，試驗也是沒有結束的時候，項目一個接著一個，就算你不休息，其他研究員也不可能像你一樣連軸轉。

    更關鍵的，是你要學會相信咱們的團隊。

    以前，我不否認，在所里有不少研究員都存在消極怠工的行為，畢竟那會兒收入不高，研發成果上邊也不足夠重視，甚至還有研發經費短缺等等問題。

    也不全是那些研究員偷懶，很多客觀條件在這裡。

    現在一切都改觀了，程少和薛公子給我們的收入已經是行業頂尖了，研發經費更是要多少給多少，我知道你對程少有報答知遇之恩的想法，可你要是把自己累垮了，或者讓團隊的其他人因此對你產生了嫌隙，那最終不還是程少的損失麼？」

    李大力呆了呆，將口中的飯菜一口口的咽下，低頭沉思了一會兒，重重的點點頭，說：「好，程少，我答應您，我以後都會注意飲食和休息。」

    程煜微微鬆了口氣，說：「不光如此，我希望你在工作之餘的生活，也不該全都是看書充電和學習，和社會以及研究所脫離了四年多的時間，需要補的課我也明白有不少，可陳所說得對，不能操之過急。

    飯要一口口的吃，課也要一點點的補。身體才是革命的本錢，除了吃飯和休息，我希望你也能抽出一些時間做一些體育鍛煉。」

    李大力抬起頭，看著程煜的眼睛，說：「我每天上下班都是跑步來回的，運動量應該差不多夠了。」

    程煜一愣，說：「所里給你租的房子，離咱們所新址挺遠的吧？」

    李大力點點頭，說：「九千三到九千七百步之間。」

    程煜再度一愣，這倒是一個新的度量衡，什麼叫九千三百步？

    陳江見程煜愣神，趕忙笑著幫忙解釋說：「李工慢跑上下班，手機上不是會監測他走了多少步麼？他指的就是手機上的數據。」

    程煜這才明白，心裡默默計算。

    一個成年男子，平時走路的時候步幅大概在六十多厘米的樣子，而跑步的時候超過一米很正常。

    要按照一米來算，從他租住的房子到研究所，那就得超過九公里的距離了。

    一來一回，一天接近一個半程馬拉松，這運動量不是不夠，而是太大了。

    「你這不行啊，一天接近二十公里，這麼跑哪吃得消？」

    李大力擺擺手，說：「沒那麼多，從我住的地方到所里，總距離在七公里左右，我用導航看過的。我上下班也不是一直跑，基本上跑

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